Mit Aqua Fitness verbessern Sie Ihre Ausdauer und Beweglichkeit, stärken das Herz-Kreislauf-System und kräftigen die Muskeln. Gleichzeitig wirkt der Wasserwiderstand wie eine sanfte Massage auf die Haut, das Bindegewebe und die Muskeln; die Gewebedurchblutung wird gefördert und das Lymphsystem angeregt. Das Training ist durch den Wasserauftrieb besonders schonend für Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 17.04.2024 | 17:30 - 18:15 | Mi. | vorbei |
2 | 24.04.2024 | 17:30 - 18:15 | Mi. | vorbei |
3 | 15.05.2024 | 17:30 - 18:15 | Mi. | |
4 | 05.06.2024 | 17:30 - 18:15 | Mi. | |
5 | 12.06.2024 | 17:30 - 18:15 | Mi. | |
6 | 19.06.2024 | 17:30 - 18:15 | Mi. | |
7 | 26.06.2024 | 17:30 - 18:15 | Mi. | |
8 | 03.07.2024 | 17:30 - 18:15 | Mi. | |
9 | 10.07.2024 | 17:30 - 18:15 | Mi. | |
10 | 17.07.2024 | 17:30 - 18:15 | Mi. |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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