Mit Aqua Fitness verbessern Sie Ihre Ausdauer und Beweglichkeit, stärken das Herz-Kreislauf-System und kräftigen die Muskeln. Gleichzeitig wirkt der Wasserwiderstand wie eine sanfte Massage auf die Haut, das Bindegewebe und die Muskeln; die Gewebedurchblutung wird gefördert und das Lymphsystem angeregt. Das Training ist durch den Wasserauftrieb besonders schonend für Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 18.04.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | vorbei |
2 | 25.04.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | vorbei |
3 | 16.05.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
4 | 06.06.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
5 | 13.06.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
6 | 20.06.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
7 | 27.06.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
8 | 04.07.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
9 | 11.07.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
10 | 18.07.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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