Mit Aqua Fitness verbessern Sie Ihre Ausdauer und Beweglichkeit, stärken das Herz-Kreislauf-System und kräftigen die Muskeln. Gleichzeitig wirkt der Wasserwiderstand wie eine sanfte Massage auf die Haut, das Bindegewebe und die Muskeln; die Gewebedurchblutung wird gefördert und das Lymphsystem angeregt. Das Training ist durch den Wasserauftrieb besonders schonend für Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 12.09.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 2 | 19.09.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 3 | 26.09.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 4 | 10.10.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 5 | 17.10.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 6 | 24.10.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 7 | 07.11.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 8 | 14.11.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 9 | 21.11.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 10 | 28.11.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 11 | 05.12.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 12 | 12.12.2024 | 10:15 - 11:00 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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