Mit Aqua Fitness verbessern Sie Ihre Ausdauer und Beweglichkeit, stärken das Herz-Kreislauf-System und kräftigen die Muskeln. Gleichzeitig wirkt der Wasserwiderstand wie eine sanfte Massage auf die Haut, das Bindegewebe und die Muskeln; die Gewebedurchblutung wird gefördert und das Lymphsystem angeregt. Das Training ist durch den Wasserauftrieb besonders schonend für Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 13.09.2024 | 18:45 - 19:30 | Fr. | |
2 | 20.09.2024 | 18:45 - 19:30 | Fr. | |
3 | 27.09.2024 | 18:45 - 19:30 | Fr. | |
4 | 11.10.2024 | 18:45 - 19:30 | Fr. | |
5 | 18.10.2024 | 18:45 - 19:30 | Fr. | |
6 | 25.10.2024 | 18:45 - 19:30 | Fr. | |
7 | 08.11.2024 | 18:45 - 19:30 | Fr. | |
8 | 15.11.2024 | 18:45 - 19:30 | Fr. | |
9 | 22.11.2024 | 18:45 - 19:30 | Fr. | |
10 | 29.11.2024 | 18:45 - 19:30 | Fr. | |
11 | 06.12.2024 | 18:45 - 19:30 | Fr. | |
12 | 13.12.2024 | 18:45 - 19:30 | Fr. |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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