Mit Aqua Fitness verbessern Sie Ihre Ausdauer und Beweglichkeit, stärken das Herz-Kreislauf-System und kräftigen die Muskeln. Gleichzeitig wirkt der Wasserwiderstand wie eine sanfte Massage auf die Haut, das Bindegewebe und die Muskeln; die Gewebedurchblutung wird gefördert und das Lymphsystem angeregt. Das Training ist durch den Wasserauftrieb besonders schonend für Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 13.09.2024 | 19:45 - 20:30 | Fr. | |
| 2 | 20.09.2024 | 19:45 - 20:30 | Fr. | |
| 3 | 27.09.2024 | 19:45 - 20:30 | Fr. | |
| 4 | 11.10.2024 | 19:45 - 20:30 | Fr. | |
| 5 | 18.10.2024 | 19:45 - 20:30 | Fr. | |
| 6 | 25.10.2024 | 19:45 - 20:30 | Fr. | |
| 7 | 08.11.2024 | 19:45 - 20:30 | Fr. | |
| 8 | 15.11.2024 | 19:45 - 20:30 | Fr. | |
| 9 | 22.11.2024 | 19:45 - 20:30 | Fr. | |
| 10 | 29.11.2024 | 19:45 - 20:30 | Fr. | |
| 11 | 06.12.2024 | 19:45 - 20:30 | Fr. | |
| 12 | 13.12.2024 | 19:45 - 20:30 | Fr. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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