Mit Aqua Fitness verbessern Sie Ihre Ausdauer und Beweglichkeit, stärken das Herz-Kreislauf-System und kräftigen die Muskeln. Gleichzeitig wirkt der Wasserwiderstand wie eine sanfte Massage auf die Haut, das Bindegewebe und die Muskeln; die Gewebedurchblutung wird gefördert und das Lymphsystem angeregt. Das Training ist durch den Wasserauftrieb besonders schonend für Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 14.01.2026 | 17:30 - 18:15 | Mi. | |
| 2 | 21.01.2026 | 17:30 - 18:15 | Mi. | |
| 3 | 28.01.2026 | 17:30 - 18:15 | Mi. | |
| 4 | 04.02.2026 | 17:30 - 18:15 | Mi. | |
| 5 | 11.02.2026 | 17:30 - 18:15 | Mi. | |
| 6 | 25.02.2026 | 17:30 - 18:15 | Mi. | |
| 7 | 04.03.2026 | 17:30 - 18:15 | Mi. | |
| 8 | 11.03.2026 | 17:30 - 18:15 | Mi. | |
| 9 | 18.03.2026 | 17:30 - 18:15 | Mi. | |
| 10 | 25.03.2026 | 17:30 - 18:15 | Mi. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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